1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 157.7 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 23.7 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 157.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reispudding
Reispudding ist ein cremiges und tröstliches Dessert aus einfachen Zutaten: Reis, Milch, Zucker und einer Prise Zimt. Ursprünglich aus verschiedenen Traditionen auf der ganzen Welt stammend, hat dieses Gericht Wurzeln in Kulturen wie der spanischen, indischen und amerikanischen. Reich an Kohlenhydraten verleiht es einen schnellen Energieschub, während die Milch Kalzium und Protein liefert. Es ist jedoch wichtig, es in Maßen zu genießen, da es reich an Zucker sein kann. Mit seiner üppigen Textur und süßen Aroma ist Reispudding nicht nur ein Dessert; es ist eine warme Umarmung in einer Schüssel, perfekt für jeden Anlass!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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