1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 6.4 g | 32% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 32.0 mg | 10% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 12.8 g | 25% | |
| Vitamin D | 32.0 mcg | 160% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reisbratling mit Käse und Spinat
Reispastetchen mit Käse und Spinat sind ein köstliches Fusion-Gericht, das die wohltuende Güte von Reis mit cremigem Käse und nährstoffreichem Spinat kombiniert. Ursprünglich aus einer Mischung von asiatischen und mediterranen Küchen stammend, bietet dieses würzige Pastetchen eine tröstliche und dennoch innovative Variante traditioneller Reisgerichte. Vollgepackt mit Ballaststoffen und Vitaminen aus dem Spinat bietet es bei jedem Bissen eine gesunde Portion Grün, während der Käse eine reiche, herzhafte Tiefe hinzufügt. Perfekt als Snack oder Hauptgericht sind Reispastetchen mit Käse und Spinat nicht nur befriedigend - sie sind eine nahrhafte Option, die Ihre Geschmacksknospen kitzelt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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