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Reispapierblätter

Reispapierblätter

Grain

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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847.5
Kalorien
12.7
Protein
194.9
Kohlenhydrate
1.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.3g)
Kalorien
847.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.7 g 2%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 84.7 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 194.9 g 70%
Ballaststoffe 4.2 g 15%
Zucker 0 g
Protein 12.7 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 42.4 mg 3%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 42.4 mg 0%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

92.2%
6.0%
1.8%
Fett: 15 cal (1.8%)
Protein: 50 cal (6.0%)
Kohlenhydrate: 779 cal (92.2%)

About Reispapierblätter

Reispapierblätter sind vielseitige Hüllen aus Reismehl und Wasser, die aus der südostasiatischen Küche stammen, insbesondere aus vietnamesischer und thailändischer Küche. Diese filigranen, durchsichtigen Blätter sind glutenfrei und kalorienarm, was sie zu einer hervorragenden Wahl für gesunde Mahlzeiten macht. Sie eignen sich perfekt für frische Frühlingsrollen und ermöglichen es Ihnen, sie mit nahrhaften Zutaten wie Garnelen, Gemüse und Kräutern zu füllen. Reich an Ballaststoffen fördern sie die Verdauung, während ihre leichte Textur einen befriedigenden Knusper bietet. Genießen Sie die köstlichen Aromen und endlosen Möglichkeiten, die Reispapierblätter auf Ihren Tisch bringen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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