1 serving (15 grams) contains 48 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
323 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.1 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.3 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 314 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 72.3 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 0.5 g | 1% | |
| Zucker | 0.3 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 7 mg | 0% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 64 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reispapier
Reispapier ist ein zarter und vielseitiger Wrapper aus Reismehl und Wasser, der oft in vietnamesischen und anderen südostasiatischen Küchen zu finden ist. Traditionell für frische Frühlingsrollen verwendet, ist Reispapier glutenfrei und fettarm, wodurch es eine gesunde Wahl für das Einwickeln einer Vielzahl von Füllungen wie frischem Gemüse, magerem Fleisch und Kräutern ist. Mit seiner einzigartigen kauen Textur fügt es einen herrlichen Kontrast zu lebhaften Zutaten hinzu. Obwohl es kalorienarm ist, sollten Sie auf die Portionsgröße achten, da die Füllungen den Gesamtgehalt an Nährstoffen erheblich beeinflussen können. Genießen Sie den frischen Geschmack und die endlosen Möglichkeiten, die Reispapier in Ihre Mahlzeiten bringt!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Reispapier DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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