Reispapier

Reispapier

Grain

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (15 grams) contains 48 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.8 grams of carbohydrates.

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323
Kalorien
5.9
Protein
72.3
Kohlenhydrate
1.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (100g)
Kalorien
323
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.1 g 1%
Gesättigtes Fett 0.3 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.3 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 314 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 72.3 g 26%
Ballaststoffe 0.5 g 1%
Zucker 0.3 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 7 mg 0%
Eisen 0.3 mg 1%
Kalium 64 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

89.6%
7.3%
3.1%
Fett: 9 cal (3.1%)
Protein: 23 cal (7.3%)
Kohlenhydrate: 289 cal (89.6%)

About Reispapier

Reispapier ist ein zarter und vielseitiger Wrapper aus Reismehl und Wasser, der oft in vietnamesischen und anderen südostasiatischen Küchen zu finden ist. Traditionell für frische Frühlingsrollen verwendet, ist Reispapier glutenfrei und fettarm, wodurch es eine gesunde Wahl für das Einwickeln einer Vielzahl von Füllungen wie frischem Gemüse, magerem Fleisch und Kräutern ist. Mit seiner einzigartigen kauen Textur fügt es einen herrlichen Kontrast zu lebhaften Zutaten hinzu. Obwohl es kalorienarm ist, sollten Sie auf die Portionsgröße achten, da die Füllungen den Gesamtgehalt an Nährstoffen erheblich beeinflussen können. Genießen Sie den frischen Geschmack und die endlosen Möglichkeiten, die Reispapier in Ihre Mahlzeiten bringt!