Reisnudeln mit Gemüse

Reisnudeln mit Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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250
Kalorien
5
Protein
50
Kohlenhydrate
2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
250
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2 g 2%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 400 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 50 g 18%
Ballaststoffe 3 g 10%
Zucker 3 g
Protein 5 g 10%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Eisen 1.5 mg 8%
Kalium 200 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

84.0%
8.4%
7.6%
Fett: 18 cal (7.6%)
Protein: 20 cal (8.4%)
Kohlenhydrate: 200 cal (84.0%)

About Reisnudeln mit Gemüse

Reisnudeln mit Gemüse sind ein lebhaftes Gericht voller bunter, frischer Zutaten. Aus zarten Reisnudeln hergestellt, werden sie mit einer Mischung aus knackigem Gemüse wie Paprika, Karotten und Brokkoli geworfen, was in jedem Biss für einen köstlichen Knusper sorgt. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche stammend, lässt sich dieses Gericht leicht mit Ihren Lieblingsgeschmäckern anpassen—vielleicht ein Spritzer Sojasauce oder ein Hauch Sesamöl. Vollgepackt mit Vitaminen und fettarm bietet es eine gesunde Option für jede Mahlzeit und ist somit eine befriedigende Wahl sowohl für Vegetarier als auch Fleischliebhaber. Genießen Sie dieses gesunde, köstliche Gericht, das genauso nahrhaft wie schmackhaft ist!