1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480.8 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 57.7 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 7.7 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 288.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reisnudeln mit Pilzen und Gemüse
Reisnudeln mit Pilzen und grünem Gemüse sind ein köstliches Gericht, das zarte Reisnudeln mit sautierten Pilzen und einer lebendigen Mischung aus frischem grünen Gemüse kombiniert. Diese einfache, aber geschmackvolle Kreation hat ihre Wurzeln in der asiatischen Küche und wird oft in Pfannengerichten oder Suppen serviert. Reich an Nährstoffen bietet es eine gesunde Balance von Kohlenhydraten aus den Nudeln und Vitaminen aus dem Gemüse. Die Pilze fügen nicht nur einen erdigen Geschmack hinzu, sondern liefern auch Antioxidantien. Ob als Hauptgericht oder Beilage genossen, zelebriert dieses Gericht frische Zutaten und spricht sowohl pflanzliche Ernährungsweisen als auch diejenigen an, die eine befriedigende Mahlzeit suchen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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