Reisnudeln mit gebratenen Garnelen

Reisnudeln mit gebratenen Garnelen

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
17.6
Protein
70.6
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 70.6 g 25%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

64.6%
16.1%
19.3%
Fett: 84 cal (19.3%)
Protein: 70 cal (16.1%)
Kohlenhydrate: 282 cal (64.6%)

About Reisnudeln mit gebratenen Garnelen

Reisnudeln mit gebratenen Garnelen sind ein köstliches Gericht, das zarte Reisnudeln mit knusprigen, goldgebratenen Garnelen kombiniert. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche stammend, bietet diese aromatische Mahlzeit eine Mischung aus frischem Gemüse wie Paprika und Pak Choi, die in einer herzhaften Soja- oder Chilisauce geworfen werden. Während die gebratenen Garnelen für einen befriedigenden Crunch sorgen, bleibt das Gericht leicht und bietet eine gute Quelle an Protein und essenziellen Vitaminen. Genießen Sie diese köstliche Fusion von Texturen und Geschmacksrichtungen, perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein tröstliches Abendessen!