1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reisnudelpfanne
Reisnudelstir-fry ist ein lebhaftes Gericht voller Geschmack, das zarte Reisnudeln mit einer Mischung aus buntem Gemüse wie Paprika, Karotten und Zuckererbsen anbrät. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche stammend, spiegelt es die kühnen und aromatischen Profile von Gerichten wie Pad Thai und Chow Fun wider. Reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen bietet dieses Stir-fry eine gesunde Balance, insbesondere wenn du magere Proteine wie Hühnchen oder Tofu wählst. Mit einem Hauch Sojasoße und frischen Kräutern ist Reisnudelstir-fry eine köstlich nahrhafte Option, die schnell zubereitet werden kann und deine Gelüste befriedigt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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