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Reisnudelsalat

Reisnudelsalat

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
Kalorien
7.1
Protein
52.9
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

72.2%
9.7%
18.1%
Fett: 53 cal (18.1%)
Protein: 28 cal (9.7%)
Kohlenhydrate: 211 cal (72.2%)

About Reisnudelsalat

Reisnudelsalat ist ein lebhafter, erfrischender Teller, der die Aromen Südostasiens an Ihren Tisch bringt. Hergestellt mit weichen, zähen Reisnudeln, knackigen Gemüsesorten wie Paprika, Karotten und Gurken und garniert mit frischen Kräutern wie Koriander und Minze, ist er eine köstliche Mischung aus Texturen und Geschmacksrichtungen. Traditionell in der Thai- und vietnamesischen Küche zu finden, wird dieser Salat oft mit einer würzigen Limetten- und Erdnusssauce serviert, die einen spritzigen Kick verleiht. Er ist nicht nur glutenfrei, sondern auch leicht und reich an Vitaminen, was ihn zu einer gesunden Option für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie Reisnudelsalat als nahrhaftes Mittagessen oder als publikumswirksame Beilage bei Ihrem nächsten Treffen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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