Reisbällchen

Reisbällchen

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
396.8
Kalorien
19.0
Protein
47.6
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.0%
20.0%
30.0%
Fett: 114 cal (30.0%)
Protein: 76 cal (20.0%)
Kohlenhydrate: 190 cal (50.0%)

About Reisbällchen

Reisbällchen sind ein köstliches Fusiongericht, das zartes, gewürztes Hackfleisch mit lockerem Reis, Kräutern und Gewürzen mischt. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, darunter italienische und asiatische Einflüsse, stammen diese herzhaften Happen sind perfekt als Vorspeise oder Hauptgericht geeignet. Reich an Proteinen und Kohlenhydraten bieten sie eine befriedigende Mahlzeit, die auch ohne Schuldgefühle genossen werden kann, wenn sie gebacken statt frittiert werden. Außerdem können sie durch Zugabe von Gemüse oder Vollkorn für einen zusätzlichen Nährstoffschub angepasst werden. Entdecken Sie noch heute die Köstlichkeit von Reisbällchen!