1 serving (200 grams) contains 230 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.8 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 10.6 g | 21% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis-Linsen-Mischung
Reis-Linsenmischung ist eine nahrhafte und köstliche Mischung aus fluffigem Reis und proteinreichen Linsen. Diese gesunde Kombination hat ihre Wurzeln in verschiedenen globalen Küchen und wird für ihre reichen Aromen und befriedigenden Texturen gefeiert. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen bietet sie pflanzliches Protein, Ballaststoffe und eine Reihe von Vitaminen und Mineralien. Perfekt als eigenständiges Gericht oder als Beilage ist Reis-Linsenmischung fettarm und glutenfrei, was sie zu einer exzellenten Wahl für diejenigen macht, die eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit suchen. Genießen Sie das Gute der Tradition und Gesundheit in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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