1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 80.0 g | 29% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 48 g | ||
| Protein | 6.4 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 64.0 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis Kesari
Rice Kesari ist ein köstliches südindisches Dessert aus feinem Grieß, Ghee, Zucker und gewürzt mit Safran und Kardamom. Es ist ein lebendiges, goldenes Gericht, das oft während Festen und besonderen Anlässen genossen wird. Diese süße Leckerei kombiniert die Wärme von Ghee mit dem Reichtum von Nüssen wie Cashews und Mandeln und kreiert so eine tröstliche Verwöhnung. Obwohl es eine befriedigende Portion Süße bietet, ist Maßhaltung wichtig, da es reich an Zucker und Kalorien ist. Dennoch ist Rice Kesari ein geschätzter Klassiker, der Freude in jede Feier bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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