Milchreis

Milchreis

Dessert

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
9.4
Protein
52.9
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 17.6 mg 5%
Natrium 117.6 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 11.8 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 117.6 mcg 588%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

70.0%
12.4%
17.6%
Fett: 53 cal (17.6%)
Protein: 37 cal (12.4%)
Kohlenhydrate: 211 cal (70.0%)

About Milchreis

Reis In Milch ist ein köstliches und tröstliches Gericht, das weichen, zarten Reis in cremiger Milch kombiniert, gesüßt mit Zucker oder Honig und oft mit Aromen von Zimt oder Vanille verfeinert. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen rund um die Welt stammend, wird es besonders in asiatischen und europäischen Küchen geschätzt. Diese cremige Leckerei ist reich an Kohlenhydraten, bietet Energie und enthält auch etwas Protein und Kalzium für starke Knochen. Obwohl es je nach Rezept viel Zucker enthalten kann, kann Reis In Milch als gesundes Dessert oder als sättigendes Frühstück genossen werden und wärmt und befriedigt jeden Löffel.