1 serving (92 grams) contains 121 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
242.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.0 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 0.6 g | 2% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 5 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20.0 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 70 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis halbe Tasse
Eine halbe Tasse Reis ist eine praktische Portion perfekt gekochten Reis, ideal für jede Mahlzeit. Aus hochwertigem Vollkornreis hergestellt, bietet es eine reizvolle Mischung aus nussigem Geschmack und luftiger Textur. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen auf der ganzen Welt stammend, ergänzt dieses vielseitige Grundnahrungsmittel von asiatischen Pfannengerichten bis zu mediterranen Salaten. Reich an wichtigen Kohlenhydraten, bietet es auch Energie und Ballaststoffe und ist somit eine nahrhafte Wahl. Mit nur 100 Kalorien pro Portion ist die halbe Tasse Reis eine gesunde Ergänzung Ihrer Ernährung, die Geschmack und Wellness in jedem Bissen vereint.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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