1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis-Fisch-Curry
Reis-Fisch-Curry ist ein köstliches und aromatisches Gericht, das aus den Küstenregionen Südasiens stammt. Dieses geschmackvolle Curry kombiniert zarte Fischstücke, die in einer reichen, gewürzten Kokosmilchsauce köcheln, serviert über einem Bett aus luftigem Reis. Es umfasst eine Mischung aus frischen Kräutern, würzigen Tomaten und erdigen Gewürzen, die eine lebendige Vielfalt an Aromen kreieren. Dieses Gericht ist nicht nur unglaublich befriedigend, sondern steckt auch voller Omega-3-Fettsäuren aus dem Fisch und lebenswichtigen Nährstoffen aus den Gewürzen und ist somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Tauchen Sie mit jedem köstlichen Bissen von Reis-Fisch-Curry in das Herz der südasiatischen Küche ein!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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