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Reiskloß

Reiskloß

Grain

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
7.9
Protein
63.5
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 63.5 g 23%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 1.6 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 15.9 mg 1%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 79.4 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

80.8%
10.1%
9.2%
Fett: 28 cal (9.2%)
Protein: 31 cal (10.1%)
Kohlenhydrate: 254 cal (80.8%)

About Reiskloß

Reis-Dumpling ist eine köstliche und herzhafte Leckerei, die traditionell aus der chinesischen Küche stammt. In Bambusblätter gewickelt, haben diese Dumplings eine klebrige Reisbasis, gefüllt mit einer Vielzahl von Zutaten wie zartem Fleisch, Pilzen und duftenden Gewürzen. Oft während des Drachenboot-Festivals genossen, bieten Reis-Dumplings eine einzigartige Mischung aus Aromen und Texturen. Mit Kohlenhydraten vollgepackt, bieten sie einen schnellen Energieschub, während die Füllungen Protein und essentielle Nährstoffe hinzufügen. Obwohl sie aufgrund von zugesetzten Ölen oder Fleisch fettreich sein können, macht es sie zu einer köstlichen und nahrhaften Option für jede Mahlzeit, wenn sie in Maßen genossen wird.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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