1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1200 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 200.0 g | 72% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 48 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 32.0 mg | 177% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reiswaffel Mehrkorn
Reiskuchen mit Avocado und Ei sind ein köstlicher, nahrhafter Snack, der die Knusprigkeit von Reiskuchen mit cremiger Avocado und einem perfekt gekochten Ei kombiniert. Dieses Gericht hat Wurzeln in verschiedenen Küchen, die frische Zutaten und einfache Aromen zelebrieren. Avocado liefert gesunde Fette und Ballaststoffe, während das Ei einen Proteinschub bietet. Es ist eine großartige Wahl für das Frühstück oder eine leichte Mahlzeit und bietet essenzielle Nährstoffe ohne excessive Kalorien. Genießen Sie diesen befriedigenden und nahrhaften Snack, der köstlich und gut für Sie ist! 17
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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