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Reiskuchen mit Tomatensauce

Reiskuchen mit Tomatensauce

Appetizer

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.

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283.9
Kalorien
4.7
Protein
59.1
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
283.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 59.1 g 21%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 7.1 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 354.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

85.4%
6.8%
7.8%
Fett: 21 cal (7.8%)
Protein: 18 cal (6.8%)
Kohlenhydrate: 236 cal (85.4%)

About Reiskuchen mit Tomatensauce

Reiskuchen mit Tomatensauce bieten eine köstliche Fusion aus Textur und Geschmack, die knusprige, leichte Reiskuchen mit einer reichen, herzhaften Tomatensauce kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen stammend, bieten Reiskuchen eine glutenfreie Basis, was sie zu einer perfekten Snack- oder Mahlzeitoption macht. Die Tomatensauce verleiht eine Explosion von würzig-süßer Note und ist reich an Antioxidantien aus frischen Tomaten. Während die Reiskuchen kalorienarm sind, achten Sie auf den Natriumgehalt der Sauce. Genießen Sie dieses vielseitige Gericht als schnelle Vorspeise oder als befriedigenden Bissen, der Geschmack und Ernährung ausbalanciert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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