Reiskuchen mit Marmelade und Samen

Reiskuchen mit Marmelade und Samen

Snack

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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853.1
Kalorien
14.2
Protein
165.9
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
853.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 237.0 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 165.9 g 60%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 56.9 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.8 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 379.1 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

74.4%
6.4%
19.2%
Fett: 171 cal (19.2%)
Protein: 56 cal (6.4%)
Kohlenhydrate: 663 cal (74.4%)

About Reiskuchen mit Marmelade und Samen

Reiskuchen mit Marmelade und Samen sind ein reizvoller, vielseitiger Snack, der die knusprige Textur von Reiskuchen mit der Süße Ihrer Lieblingsmarmelade und dem Crunch von nahrhaften Samen kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, sind diese leichten Snacks nicht nur zufriedenstellend, sondern auch reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen. Die Reiskuchen dienen als kalorienarme Basis, während die Marmelade eine Explosion an Geschmack und einen Hauch von natürlicher Süße hinzufügt. Getoppt mit einer Prise Samen wie Chia, Leinsamen oder Sesam, erhalten Sie gesunde Fette und zusätzliches Eiweiß. Genießen Sie diesen köstlichen Leckerbissen zu jeder Tageszeit für eine schuldfreie Verwöhnung!