1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 118.3 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 378.5 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reiswaffeln mit Hummus
Reiskuchen mit Hummus sind ein köstlicher und nahrhafter Snack, der zu jeder Tageszeit perfekt ist. Aus knusprigen, leichten Reiskuchen mit cremigem, aromatischem Hummus gemacht, kombiniert dieses Gericht das Beste der Nahost-Küche mit einem zufriedenstellenden Knuspern. Hummus, aus pürierten Kichererbsen, Tahini, Olivenöl und Zitronensaft, ist reich an Protein und Ballaststoffen, was es zu einer gesunden Wahl macht. Die Reiskuchen bieten eine glutenfreie Basis, die kalorienarm ist und machen somit diesen Snack nicht nur lecker, sondern auch eine guilt-free Option. Genießen Sie Reiskuchen mit Hummus als schnellen Happen oder als gesunde Vorspeise, vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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