1 serving (50 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
900 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 15 g | 75% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 50 mg | 16% | |
| Natrium | 1000 mg | 43% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 150 g | 54% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 30 g | 60% | |
| Vitamin D | 50 mcg | 250% | |
| Calcium | 500 mg | 38% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reiskuchen mit Käse
Reiskuchen mit Käse sind ein köstlicher Snack, der die leichte, knusprige Textur von Reiskuchen mit der cremigen, herzhaften Güte von Käse kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen stammend, hat dieses einfache Gericht weltweit als schnelle und befriedigende Option an Popularität gewonnen. Mit Vollkorn versehen, bieten Reiskuchen eine glutenfreie Basis, während der Käse essentielles Protein und Kalzium liefert. Für einen gesünderen Twist wählen Sie fettarmen Käse oder fügen Sie frische Kräuter und Gemüse für zusätzlichen Geschmack und Nährstoffe hinzu. Perfekt für jede Tageszeit sind Reiskuchen mit Käse ein schmackhafter und schuldfreier Genuss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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