Reiskuchen mit Blaubeeren und Frischkäse

Reiskuchen mit Blaubeeren und Frischkäse

Snack

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
7.1
Protein
71.4
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.8 mg 7%
Natrium 357.1 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 19.0 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 190.5 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

67.8%
6.7%
25.4%
Fett: 107 cal (25.4%)
Protein: 28 cal (6.7%)
Kohlenhydrate: 285 cal (67.8%)

About Reiskuchen mit Blaubeeren und Frischkäse

Reiskuchen mit Blaubeeren und Frischkäse sind ein köstlicher Snack, der die leichte, knusprige Textur von Reiskuchen mit der cremigen Reichhaltigkeit von Frischkäse und der süßen Frische von frischen Blaubeeren kombiniert. Diese Fusion von Aromen bringt eine unterhaltsame, moderne Note zu traditionellen amerikanischen Snacks. Mit den herzgesunden Vorteilen von Blaubeeren, voller Antioxidantien, und dem Proteinschub von Frischkäse, befriedigt dieser Snack nicht nur Ihre Gelüste, sondern bietet auch ernährungstechnischen Mehrwert. Perfekt für jede Tageszeit ist es eine schnelle und einfache Option, die sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!