Reiskuchen mit Avocado und Ei

Reiskuchen mit Avocado und Ei

Lunch

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
11.0
Protein
39.4
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 220.8 mg 73%
Natrium 236.6 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 1.6 g
Protein 11.0 g 22%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 552.1 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.8%
12.8%
41.4%
Fett: 142 cal (41.4%)
Protein: 44 cal (12.8%)
Kohlenhydrate: 157 cal (45.8%)

About Reiskuchen mit Avocado und Ei

Reiskuchen mit gewürztem Fleisch ist ein köstliches Fusiongericht, das die zähe Textur von Reiskuchen und die herzhafte Reichhaltigkeit von gewürztem Fleisch kombiniert, meist inspiriert von der asiatischen Küche. Dieses Gericht umfasst glutiöse Reiskuchen, die von Natur aus glutenfrei und fettarm sind, in Kombination mit aromatischem gewürzten Fleisch wie Schinken oder chinesischem Lap Cheong. Während es ein befriedigendes Umami-Erlebnis bietet, bedenken Sie, dass gewürztes Fleisch reich an Natrium und Konservierungsstoffen sein kann. Perfekt als Snack oder Vorspeise zeigt Reiskuchen mit gewürztem Fleisch die lebendigen Aromen und Texturen eines kulturellen Klassikers und macht ihn zu einem einzigartigen kulinarischen Genuss. 16