Reiskuchen mit Erdnussbutter und Joghurt

Reiskuchen mit Erdnussbutter und Joghurt

Snack

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
14.3
Protein
71.4
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.9 mg 3%
Natrium 357.1 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 11.9 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.6%
11.1%
33.3%
Fett: 171 cal (33.3%)
Protein: 57 cal (11.1%)
Kohlenhydrate: 285 cal (55.6%)

About Reiskuchen mit Erdnussbutter und Joghurt

Reiskuchen mit Erdnussbutter und Joghurt sind ein köstlicher und nahrhafter Snack, der die leichte, knusprige Textur eines Reiskuchens mit der cremigen Fülle von Erdnussbutter und Joghurt kombiniert. Diese Fusion ist von asiatischen Reiskuchen und amerikanischen Aufstrichen inspiriert und vereint Aromen und Kulturen in jedem Bissen. Reich an gesunden Fetten und Protein aus der Erdnussbutter sowie an Calcium und Probiotika aus dem Joghurt unterstützt dieser Snack eine ausgewogene Ernährung. Er ist kalorienarm, glutenfrei und für jede Tageszeit perfekt geeignet, was ihn zu einer befried