Reiskuchen mit Erdnussbutter und Bananenscheiben

Reiskuchen mit Erdnussbutter und Bananenscheiben

Snack

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
11.9
Protein
71.4
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 357.1 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 23.8 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

56.6%
9.4%
33.9%
Fett: 171 cal (33.9%)
Protein: 47 cal (9.4%)
Kohlenhydrate: 285 cal (56.6%)

About Reiskuchen mit Erdnussbutter und Bananenscheiben

Reiskuchen mit Erdnussbutter und Bananenscheiben ist ein köstlicher und nahrhafter Snack, der die leichte, knusprige Textur eines Reiskuchens mit der cremigen Reichhaltigkeit von Erdnussbutter und der natürlichen Süße von Bananenscheiben kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, bieten Reiskuchen eine glutenfreie Basis, die kalorienarm ist, während Erdnussbutter gesunde Fette und Proteine liefert, um Sie zufrieden zu halten. Mit Banane garniert erhalten Sie eine Energiezufuhr an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen. Es ist die perfekte Mischung aus herzhaft und süß, was es zu einer idealen Wahl für einen Snack zwischendurch oder ein schnelles Frühstück macht. Genießen Sie diese köstliche Leckerei, die sowohl einfach als auch gesund ist!