Reiswaffel mit Erdnussbutter und Apfelscheiben

Reiswaffel mit Erdnussbutter und Apfelscheiben

Snack

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
11.9
Protein
71.4
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 357.1 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 23.8 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

56.6%
9.4%
33.9%
Fett: 171 cal (33.9%)
Protein: 47 cal (9.4%)
Kohlenhydrate: 285 cal (56.6%)

About Reiswaffel mit Erdnussbutter und Apfelscheiben

Reiskuchen mit Erdnussbutter und Apfelscheiben ist ein reizvoller und nahrhafter Snack, der den Knusper von Reiskuchen mit cremiger Erdnussbutter und der Süße von frischen Apfelscheiben kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen stammend, sind Reiskuchen leicht und glutenfrei und eignen sich daher perfekt als Basis für unsere Beläge. Die Erdnussbutter liefert eine Dosis Protein und gesunde Fette, während Äpfel essentielle Vitamine und Ballaststoffe bieten. Diese Kombination bietet nicht nur Geschmack, sondern auch Energie und Zufriedenheit und ist damit eine fantastische Wahl für einen schnellen, gesunden Snack zu jeder Tageszeit. Genießen Sie diesen einfachen, aber köstlichen Leckerbissen, der Ihren Körper stärkt und Ihren Gaumen erfreut!