1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.6 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 104.1 g | 37% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reiskuchen mit Hummus
Reiskeks mit Hummus ist ein köstlicher und nahrhafter Snack, der den leichten Knusper eines Reiskekses mit der cremigen Reichhaltigkeit von Hummus kombiniert. Ursprünglich aus der Nahöstlichen Küche stammend, besteht Hummus aus gemahlenen Kichererbsen, Tahini, Olivenöl, Zitronensaft und Knoblauch und bietet einen Schub an Eiweiß und Ballaststoffen. Auf einem Reiskeks serviert, bietet dieser Snack eine glutenfreie Alternative, die kalorienarm, aber geschmacksintensiv ist. Perfekt als Aufmunterung am Mittag oder als gesunder Appetitanreger, ist es eine einfache Möglichkeit, gesunde Zutaten zu genießen, während man eine Vielzahl von Geschmäckern schätzt. Genießen Sie Reiskeks mit Hummus als befriedigenden, schuldlosen Genuss!
