1 serving (35 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
1020.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 20.4 g | 101% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 340.1 mg | 14% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 136.1 g | 49% | |
| Ballaststoffe | 6.8 g | 24% | |
| Zucker | 54.4 g | ||
| Protein | 13.6 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 136.1 mg | 10% | |
| Eisen | 3.4 mg | 18% | |
| Kalium | 340.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Reiskuchen mit Schokoladenaufstrich und Samen ist eine köstliche Leckerei, die leichte, knusprige Reiskuchen mit einem reichen, cremigen Schokoladenaufstrich und einer Prise nährstoffreicher Samen kombiniert. Aus verschiedenen asiatischen Küchen stammend, bieten Reiskuchen eine perfekte glutenfreie Basis. Die Schokolade verleiht einen Hauch von Genuss, während Samen wie Chia oder Kürbis den Nährwert mit gesunden Fetten, Ballaststoffen und Proteinen steigern. Perfekt als Snack oder schnelles Frühstück, befriedigt dieses Gericht Ihren süßen Zahn, während es essentielle Nährstoffe liefert, was es zu einer köstlichen und schuldlosen Wahl macht!