Reiskuchen mit Hühnersalat

Reiskuchen mit Hühnersalat

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
23.8
Protein
39.7
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 39.7 g 14%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

48.8%
29.3%
21.9%
Fett: 71 cal (21.9%)
Protein: 95 cal (29.3%)
Kohlenhydrate: 158 cal (48.8%)

About Reiskuchen mit Hühnersalat

Reiskuchen mit Hähnchensalat ist eine köstliche Kombination von knusprigen Reiskuchen, garniert mit einem herzhaften Hähnchensalat. Dieses Gericht enthält zartes, gegrilltes Hähnchen, gemischt mit frischem Gemüse wie knackigem Sellerie und lebendigen Paprikaschoten, alles in einem leichten, pikanten Dressing geworfen. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, bieten Reiskuchen eine einzigartige Textur und sind von Natur aus glutenfrei. Reich an Protein aus dem Hähnchen und Ballaststoffen aus dem Gemüse ist dieses Gericht nicht nur befriedigend, sondern auch eine gesunde Option für eine schnelle Mahlzeit oder Snack. Genießen Sie die erfrischenden Aromen und das perfekte Gleichgewicht aus Knusprigkeit und Cremigkeit in jedem Bissen!