1 serving (70 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
506.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.6 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 8.4 g | 42% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 33.8 mg | 11% | |
| Natrium | 506.8 mg | 22% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 67.6 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 10.1 g | 36% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 16.9 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 337.8 mg | 25% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 675.7 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reiskuchen mit Käse und Avocado
Reiskuchen mit Käse und Avocado ist ein köstlicher und vielseitiger Snack, der die knusprige Textur von Reiskuchen mit cremigem Käse und reicher Avocado kombiniert. Dieses Fusiongericht schöpft seine Inspiration aus verschiedenen Küchen, indem es die Einfachheit asiatischer Reiskuchen mit der Frische mexikanischer Aromen verbindet. Es ist reich an gesunden Fetten aus der Avocado, die die Herzgesundheit fördern, und liefert zugleich essentielle Nährstoffe. Der Käse sorgt für eine Proteinzufuhr, was ihn zu einer befriedigenden Wahl für jede Tageszeit macht. Perfekt als schnelles Frühstück, leckerer Nachmittagssnack oder leichtes Mittagessen, ist dieses Gericht sowohl nahrhaft als auch köstlich!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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