Reiskuchen mit Banane und Zimt

Reiskuchen mit Banane und Zimt

Snack

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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428.6
Kalorien
7.1
Protein
95.2
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
428.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 47.6 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 95.2 g 34%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 23.8 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 1.0 mg 5%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

88.4%
6.6%
5.0%
Fett: 21 cal (5.0%)
Protein: 28 cal (6.6%)
Kohlenhydrate: 380 cal (88.4%)

About Reiskuchen mit Banane und Zimt

Reiskuchen mit Banane und Zimt ist eine köstliche Leckerei, die die leichte, knusprige Textur von Reiskuchen mit der natürlichen Süße von reifen Bananen und einer wärmenden Note Zimt kombiniert. Dieses einfache Gericht wird oft in verschiedenen Küchen genossen und fängt die Essenz des gesunden Snackens ein. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Option, die ganze Körner aus dem Reiskuchen, lebenswichtige Vitamine und Mineralien aus der Banane und Antioxidantien aus dem Zimt bietet. Perfekt für ein schnelles Frühstück oder einen Snack zwischendurch, ist es eine schuldfreie Möglichkeit, Ihre Gelüste zu stillen