1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 141.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reiskuchen-Suppe mit Gemüse
Reiskuchensuppe mit Gemüse ist ein köstliches, nahrhaftes Gericht aus der koreanischen Küche. Diese tröstliche Suppe enthält zähe Reiskuchen, lebendiges Gemüse wie Spinat, Pilze und Karotten, alles geköchelt in einer herzhaften Brühe. Reich an Nährstoffen, fettarm und ballaststoffreich, ist sie eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Die Reiskuchen sorgen für eine befriedigende Textur, während das frische Gemüse essentielle Vitamine und Mineralien hinzufügen. Perfekt zum Aufwärmen an kühlen Tagen, ist die Reiskuchensuppe mit Gemüse nicht nur eine Mahlzeit; sie ist eine Schüssel voller gesunder Güte!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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