1 serving (3 grams) contains 12 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.3 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.5 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 21.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24.3 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.3 g | 4% | |
| Zucker | 0.3 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 3.3 mg | 0% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 128.4 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reiskuchen
Reiskuchen ist ein leichter und knuspriger Snack, der hauptsächlich aus gepufftem Reis oder gedämpftem Reis hergestellt wird und in verschiedenen Formen in asiatischen Küchen genossen wird. Mit Wurzeln in Ländern wie Japan, Korea und China können diese vielseitigen Leckerbissen herzhaft oder süß sein und eignen sich perfekt als Topping für alles von Avocado bis Nussbutter. Natürlich glutenfrei und kalorienarm bieten Reiskuchen einen befriedigenden Knusper ohne Schuldgefühle, was sie zu einer beliebten Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht. Ob Sie sie als schnellen Snack oder als Teil einer Mahlzeit genießen, Reiskuchen bieten eine köstliche und nährstoffreiche Option zu jeder Tageszeit.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Reiskuchen DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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