1 serving (50 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
71.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 118.3 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reiskuchernblätter
Reiskuchenblätter sind eine köstliche kulinarische Leckerei, bei der zartes Reismehlteig um herzhafte Füllungen wie Gemüse, Kräuter und manchmal Proteine gewickelt wird. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, besonders beliebt in Ländern wie Korea und Japan, bieten diese Blätter eine einzigartige Mischung aus Aromen und Texturen. Sie sind reich an Nährstoffen, von Natur aus glutenfrei und fettarm, was sie zu einer nahrhaften Option für einen Snack oder Vorspeise macht. Perfekt gedämpft oder in der Pfanne gebraten sind Reiskuchenblätter nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für ernährungsbewusste Feinschmecker. Genießen Sie die Tradition und den Geschmack in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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