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Reisbrot

Reisbrot

Grain

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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567.8
Kalorien
9.5
Protein
118.3
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
567.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 709.8 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 118.3 g 43%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 94.6 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

85.5%
6.9%
7.6%
Fett: 42 cal (7.6%)
Protein: 38 cal (6.9%)
Kohlenhydrate: 473 cal (85.5%)

About Reisbrot

Reisbrot ist eine köstliche und vielseitige Alternative zu traditionellem Weizenbrot, hauptsächlich hergestellt aus Reismehl, Wasser und Hefe. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen stammend, hat es weltweit an Popularität gewonnen aufgrund seiner einzigartigen Textur und seines Geschmacks. Natürlich glutenfrei, ist Reisbrot eine fantastische Option für Personen mit diätetischen Einschränkungen und bietet eine leichtere und leicht verdauliche Wahl. Gefüllt mit wichtigen Nährstoffen wird es oft mit Samen und Körnern angereichert, was seinen Ballaststoffgehalt erhöht. Perfekt für Sandwiches, Toast oder einfache Snacks bringt Reisbrot eine reizvolle Note in Ihre Mahlzeiten, während es einen gesünderen Lebensstil fördert.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.