1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 66.0 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reisschale mit Algen und Gemüse
Reisschüssel mit Seetang und Gemüse ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das fluffigen Reis mit einer Mischung aus frischem, knackigem Gemüse kombiniert, alles in zartem Seetang eingewickelt. Inspiriert von der traditionellen asiatischen Küche, geht es bei dieser Schüssel sowohl um Geschmack als auch um Gesundheit. Mit Vitaminen und Mineralien gefüllt, bieten das Gemüse nicht nur einen köstlichen Crunch, sondern auch eine Explosion von Farbe. Seetang verleiht einen einzigartigen umami-Geschmack zusammen mit wichtigen Nährstoffen wie Jod und Omega-3-Fettsäuren. Diese gesunde Mahlzeit ist ideal für jeden, der eine ausgewogene Ernährung anstrebt, und ist somit eine köstliche Wahl, die sowohl Körper als auch Seele nährt.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
