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Reisschale mit Soße

Reisschale mit Soße

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
Kalorien
5.7
Protein
47.2
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 471.7 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.8 g
Protein 5.7 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 141.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

74.4%
9.0%
16.7%
Fett: 42 cal (16.7%)
Protein: 22 cal (9.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (74.4%)

About Reisschale mit Soße

Reisschüssel mit Sauce ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, das fluffigen Reis mit einer Vielzahl frischer Gemüse, zarter Proteine und einer reichen, aromatischen Sauce kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, bietet diese Schüssel eine köstliche Fusion von Geschmacksrichtungen, egal ob Sie sich für herzhaftes Teriyaki, würziges Sriracha oder cremige Erdnusssauce entscheiden. Vollgepackt mit Nährstoffen, enthält sie oft mageres Fleisch oder Tofu sowie bunte Gemüsesorten, die Ihre Vitamine und Mineralstoffe steigern. Während die Sauce einen Geschmacksknall bietet, achten Sie auf den Natriumgehalt. Genießen Sie Reisschüssel mit Sauce als nährende, befriedigende Mahlzeit, die perfekt für jede Tageszeit ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.