1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reisschale mit Fleisch
Reisschüssel mit Fleisch ist ein herzhaftes und zufriedenstellendes Gericht, das fluffigen weißen oder braunen Reis mit Ihrer Wahl an zarten Fleischsorten wie mariniertes Hähnchen, Rindfleisch oder Schweinefleisch kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen stammend, bringt diese geschmackvolle Schüssel eine Vielzahl lebendiger Gemüsesorten wie Paprika, Karotten und Zuckererbsen zusammen, die sowohl Knusprigkeit als auch Nährstoffe bieten. Oft mit herzhaften Saucen serviert und mit frischen Kräutern garniert, macht jede Bisse zu einem köstlichen Erlebnis. Vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen kann Reisschüssel mit Fleisch eine nahrhafte Mahlzeitsoption sein, aber achten Sie auf Portionsgrößen, da zusätzliche Saucen die Kalorien erhöhen können. Genießen Sie eine ausgewogene und köstliche Mahlzeit, die sowohl Geschmack als auch Ernährung feiert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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