1 serving (350 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.8 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 2.0 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 125.0 mg | 41% | |
| Natrium | 337.8 mg | 14% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.5 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 10.1 g | 20% | |
| Vitamin D | 27.0 mcg | 135% | |
| Calcium | 54.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 270.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reisschale mit Ei und Gemüse
Reisschale mit Ei und Gemüse ist ein köstliches, nahrhaftes Gericht, das lockerer Reis, ein perfekt gekochtes Ei und eine bunte Vielfalt frischen Gemüses kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen stammend, ist diese Schale ein Beweis für die Balance von Aromen und Texturen. Mit Zutaten wie knackigen Paprikaschoten, lebendigem Spinat und zarten Karotten bietet sie eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralien. Das Ei liefert eine reiche Protein- und gesunde Fettquelle. Zusammen kreieren sie eine zufriedenstellende Mahlzeit, die nicht nur köstlich ist, sondern auch eine ausgewogene Ernährung fördert und somit eine perfekte Wahl für ernährungsbewusste Esser ist. Genießen Sie die Wärme und Wohltuendheit dieser tröstlichen Schale noch heute!
