1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 6.6 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 141.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis-Biryani
Reisbhiriyani ist ein duftendes und geschmackvolles Gericht, das aus dem indischen Subkontinent stammt und reichhaltige Gewürze mit saftigen Stücken mariniertem Fleisch oder lebendigen Gemüsesorten verbindet. Dieses herzhafte Reisgericht besteht aus Basmatireis, geschichtet mit aromatischen Kräutern, karamellisierten Zwiebeln und einem Hauch von Safran, und schafft eine herrliche Geschmackssymphonie. Obwohl Bhiriyani mit seiner großzügigen Verwendung von Ghee und Gewürzen verwöhnend sein kann, bietet es ein Gleichgewicht von Kohlenhydraten und Proteinen, angereichert mit Vitaminen aus seinen frischen Zutaten. Perfekt für Feierlichkeiten oder eine tröstliche Mahlzeit, ist Reisbhiriyani ein köstlicher Genuss für die Sinne.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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