1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Risibisi und Tofu
Reis, Bohnen und Tofu ist ein nahrhaftes Gericht, das voller Geschmack und gesunder Zutaten steckt. Es enthält zarten Reis reich an Kohlenhydraten, neben eiweißreichen Bohnen und seidigem Tofu, was eine komplette pflanzliche Mahlzeit bietet. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, kombiniert dieses Gericht traditionelle Aromen mit einem modernen Touch. Es ist nicht nur fettarm, sondern enthält auch viel Ballaststoffe und lebenswichtige Vitamine, was es zu einer herzgesunden Wahl macht. Genießen Sie die köstlichen Texturen und herzhaften Geschmäcker, während Sie mit diesem lebendigen Gericht Ihren Körper nähren!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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