1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 58.8 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis und weiß gegrillter Fisch
Reis und weiß gegrillter Fisch ist ein köstliches kulinarisches Erlebnis, das die Herzhaftigkeit von fluffigem Reis und die saftigen Aromen von perfekt gegrilltem Fisch vereint. Ursprünglich aus Küstenküchen auf der ganzen Welt stammend, fängt dieses Gericht die Frische und Einfachheit ein. Der Fisch, oft mariniert in einem Schuss Zitrus und Kräutern, wird perfekt gegrillt und bietet eine zarte Textur und einen lebendigen Geschmack. Paarweise mit nährstoffreichem weißem Reis serviert, ist es eine nahrhafte Mahlzeit, die mageres Eiweiß und essenzielle Kohlenhydrate liefert. Mit wenig Fett und reich an Omega-3-Fettsäuren aus dem Fisch, fördert dieses Gericht die Herzgesundheit und befriedigt Ihren Gaumen. Genießen Sie den Geschmack von Wohlbefinden mit Reis und weiß gegrilltem Fisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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