1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2 g | 7% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 6 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 1 mg | 5% | |
| Kalium | 70 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis und Vermicelli
Reis und Glasnudeln sind köstliche Gerichte, die die gesunde Güte von Reis mit zarten, dünnen Nudeln kombinieren. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen stammend, sind diese vielseitigen Grundnahrungsmittel oft in Schüsseln aromatischer Suppen, Wokgerichte oder neben herzhaften Currys zu finden. Aus einfachen Zutaten hergestellt, sind sie von Natur aus glutenfrei und liefern eine reiche Quelle an Kohlenhydraten für Energie. Während sie problemlos mit frischem Gemüse und magerem Protein für eine gesunde Mahlzeit kombiniert werden können, achten Sie auf zusätzliche Saucen und Fette, um sie nahrhaft zu halten. Genießen Sie den köstlichen Kontrast von Texturen und Geschmacksrichtungen in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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