1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis und Gemüse
Reis und Gemüse sind ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das in Küchen auf der ganzen Welt genossen wird. Diese reizvolle Kombination besteht aus lockerem Reis, perfekt gekocht und gemischt mit einer Auswahl frischer Gemüsesorten wie knackigen Paprika, lebendigem Brokkoli und süßen Karotten. Oft gewürzt mit duftenden Kräutern und Gewürzen, platzt es vor Geschmack, während es kalorienarm und reich an Vitaminen ist. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen kulinarischen Traditionen stammend, bietet Reis und Gemüse einen gesunden Ausgleich aus Kohlenhydraten und Ballaststoffen und ist somit eine zufriedenstellende und gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Perfekt für vegane Ernährungsweisen, ist es eine bunte Ergänzung für Ihren Tisch, die das Wohlbefinden fördert und die Sinne erfreut.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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