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Reis und Teriyaki-Huhn

Reis und Teriyaki-Huhn

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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377.4
Kalorien
18.9
Protein
51.9
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 51.9 g 18%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 9.4 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 188.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

59.2%
21.6%
19.2%
Fett: 67 cal (19.2%)
Protein: 75 cal (21.6%)
Kohlenhydrate: 207 cal (59.2%)

About Reis und Teriyaki-Huhn

Reis und Teriyaki-Hähnchen ist eine köstliche Fusion von Geschmacksrichtungen, die zartes, mariniertes Hähnchen in einer herzhaft-süßen Teriyaki-Sauce glasiert, über einem Bett von fluffigem, gedämpftem Reis serviert. Dieses klassische Gericht stammt aus der japanischen Küche und wird für seine ausgewogene Geschmacksrichtung und Einfachheit gefeiert. Vollgepackt mit Protein aus dem Hähnchen ist es eine sättigende Mahlzeit, die leicht mit frischem Gemüse für zusätzliche Nährstoffe kombiniert werden kann. Während die Teriyaki-Sauce eine süße Note hinzufügt, ist Maßhalten aufgrund des Zuckergehalts wichtig. Genießen Sie den lebendigen Geschmack von Reis und Teriyaki-Hähnchen, eine befriedigende Option für jede Tageszeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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