Reis und Schweinefleisch

Reis und Schweinefleisch

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
23.5
Protein
52.9
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 1.2 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.4%
22.8%
25.8%
Fett: 106 cal (25.8%)
Protein: 94 cal (22.8%)
Kohlenhydrate: 211 cal (51.4%)

About Reis und Schweinefleisch

Reis und Schwein ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das zartes, aromatisches Schweinefleisch mit fluffigem Reis kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen, einschließlich der asiatischen und lateinamerikanischen, stammend, präsentiert diese Mahlzeit eine perfekte Balance aus herzhaften und aromatischen Aromen. Typischerweise wird das Schweinefleisch mit Gewürzen und Kräutern mariniert, dann angebraten oder langsam gekocht, um seinen vollen Geschmack zu entfalten. In Kombination mit nährstoffreichem Gemüse bietet Reis und Schwein nicht nur Sättigung, sondern liefert auch essentielle Nährstoffe. Obwohl reich an Eiweiß, achten Sie auf Portionsgrößen, um es ausgewogen zu halten. Genießen Sie dieses wohltuende Gericht für ein nährendes und köstliches kulinarisches Erlebnis!