Reis und Pekannüsse

Reis und Pekannüsse

Grain

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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260
Kalorien
5.4
Protein
56.4
Kohlenhydrate
0.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
260
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.6 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 56.4 g 20%
Ballaststoffe 0.8 g 2%
Zucker 0.2 g
Protein 5.4 g 10%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Eisen 0.4 mg 2%
Kalium 70 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

89.3%
8.6%
2.1%
Fett: 5 cal (2.1%)
Protein: 21 cal (8.6%)
Kohlenhydrate: 225 cal (89.3%)

About Reis und Pekannüsse

Reis und Pekannüsse sind eine köstliche Kombination aus fluffigem Reis und knusprigen Pekannüssen und vereinen den südlichen Charme und Komfort. Dieses Gericht präsentiert den reichen, nussigen Geschmack von gerösteten Pekannüssen, gemischt mit perfekt gekochtem Reis, oft verfeinert mit Gewürzen oder Kräutern für eine aromatische Note. Es ist eine vielseitige Beilage, die gut in verschiedenen Küchen passt, vom südlichen Hospitality bis zu festlichen Zusammenkünften. Mit Nährstoffen gepackt, bieten Pekannüsse gesunde Fette, Eiweiß und lebenswichtige Vitamine, die zur Herzgesundheit und Energie beitragen. Genießen Sie Reis und Pekannüsse als nahrhafte Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten und bringen Sie Geschmack und Wellness an Ihren Tisch.