1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis- und Ziegenfleischcurry
Reis und Ziegen-Curry ist eine schmackhafte Freude aus der südasiatischen Küche, die zarte Stücke von Ziegenfleisch in einer reichen Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma präsentiert. Dies herzhafte Gericht wird über fluffigem Basmatireis serviert und nimmt die aromatische Currysoße auf. Vollgepackt mit Protein und essentiellen Nährstoffen, ist Ziegenfleisch eine gesündere Option bei rotem Fleisch im Vergleich zu anderen, während die Gewürze entzündungshemmende Vorteile bieten. Genießen Sie die Balance an Aromen und Texturen in diesem tröstlichen Klassiker, der perfekt ist, um ihn mit Familie und Freunden zu teilen!
