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Reis- und Maiswaffel

Reis- und Maiswaffel

Breakfast

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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880.0
Kalorien
16.0
Protein
176.0
Kohlenhydrate
8.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
880.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.0 g 10%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 400.0 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 176.0 g 64%
Ballaststoffe 8.0 g 28%
Zucker 4.0 g
Protein 16.0 g 32%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 40.0 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 240 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

83.8%
7.6%
8.6%
Fett: 72 cal (8.6%)
Protein: 64 cal (7.6%)
Kohlenhydrate: 704 cal (83.8%)

About Reis- und Maiswaffel

Reis- und Maiswaffel ist eine köstliche Fusion von Geschmacksrichtungen, die die subtile Süße von Mais mit der nussigen Güte von Reis verbindet. Ursprünglich aus traditionellen Küchen stammend, sind diese Waffeln perfekt für Frühstück oder einen leichten Snack. Hergestellt aus gesunden Zutaten, sind sie glutenfrei und ballaststoffreich, was sie zu einer gesünderen Alternative zu gewöhnlichen Waffeln macht. Kalorienarm, aber geschmackvoll genug, können Reis- und Maiswaffeln mit frischen Früchten, Joghurt getoppt werden oder herzhaft mit Avocado und Eiern genossen werden. Gönnen Sie sich diese nahrhafte Leckerei, die sowohl Ihre Gelüste als auch Ihre Gesundheitsziele befriedigt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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