Reis- und Hühnchenpfanne

Reis- und Hühnchenpfanne

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
18.9
Protein
42.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 37.7 mg 12%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.5%
22.9%
25.6%
Fett: 84 cal (25.6%)
Protein: 75 cal (22.9%)
Kohlenhydrate: 170 cal (51.5%)

About Reis- und Hühnchenpfanne

Reis- und Hühnchenpfanne ist ein köstliches und lebhaftes Gericht, das zartes Hühnchen, bunte Gemüsesorten wie Paprika, Brokkoli und Zuckerschoten kombiniert, alles in einer herzhaften Sojablendsauce sautiert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, platzt diese Pfanne vor Aromen und bietet eine schnelle und nahrhafte Mahlzeitsoption. Reich an Eiweiß aus dem Hühnchen und Ballaststoffen aus dem Gemüse ist es eine gut ausgewogene Wahl, die Ihren Körper stärkt. Außerdem ist sie leicht anpassbar – tauschen Sie Ihre Lieblingsgemüsesorten ein oder fügen Sie Gewürze für eine zusätzliche Würze hinzu! Genießen Sie eine Schüssel dieses befriedigenden Gerichts, das sowohl nahrhaft als auch kö